亲爱的，你正在泡着一包泡面来拯救自己可能会饥饿的夜晚。为了安慰自己“也许会上火”的理智，甚至泡了一包从来不吃的淡味的排骨面，但你也知道这无济于事。
你的橱柜里放着一堆让你上火的食物，它们味道厚重，全是些速溶的快速剥皮的东西。嘿，你的牙龈在抗议，它以每天你醒来苦涩的嘴里味道和干涸的血告诉你，该降火了。
如果再无视干涩的眼睛，头晕和烦躁，你的身体迟早要崩溃的，所以今天我们就来进行这个改变，这是个开始。
而且是必要的开始，如果你不下定决心，这将一直持续下去，浪费你的时间，消耗你的生命。你的身边还坐着一个在大声吃东西的室友，她是多么无礼地砸吧着嘴，哪怕只是无意的，那也不能减轻你的烦躁。而你呢？要是你放纵自己邋遢下去，总有一天你也要变成这样的人——不是特指餐桌礼仪，而是在无意识之间流露出自己的无知粗鲁的行为。
你想要成为一个这样的人吗？显然不是的。但你也不能任由自己的寝室生活脏乱无序，想着出门的时候再收拾清楚自己。这有效用吗？除了增加你的负罪感减少你的自信以外？
所以，是时候改变了，刻不容缓。改变可以从明天完整地开始，但你应该提前做好准备，如果今天没有做好后备工作，明天睡醒又是脏乱的个人空间，又是无序的物品摆放，那么你今天的承诺又将付诸东流。所以，别骗自己，坚持把你早该做的做完。
好了，现在你吃完了泡面，抚摸着自己肚子上多出的一点赘肉，接着打字。你的仰卧起坐水平已经有了明显下降，八百米的跑步也使你的肺部疼痛不已，身体是极为重要的。
如果你不吃早餐，将来需要你优美进食的时刻就会被你毁掉。如果你不注意你的牙，需要跟人亲切交谈的时候你会由于口气而不敢靠近。如果你不注意你的皮肤，你就会在某天猛然照镜子的时候惊呼起来，啊呀我以前不是这样的，我以前的皮肤有多么好。但那都无济于事。
我们不应该去嫉妒愤恨那些坚持每天保养自己，严格控制自己体型的人，她们只是做了你应该做的呀？你以这种方式逃避，人家在一天天提升自己，你只会停留在原地，甚至一点点儿后退——拜托，你即将走入社会了，留给你的时间还有多少？你的那一套质朴无粉饰留在你的学生时代还差强人意，但在社会的灯光下除了看起来没精打采地傻还有什么形容词？
是该抓紧时间了，别再怀着侥幸心理当缩头乌龟了。什么？你有拖延症？噢，拜托了。我不知道你吗？你不过是不想去做罢了，不过是屈服于惰性，还给自己安上一个好听的病名，表明自己行为的无辜与被动，并且这还让你感到十分失望和抑郁。
你的心情是沉郁的，我对此也十分忧虑和难过。因为你已经走入了一个阶段，你的心理学不再能辅导自己了，这让人感到迷茫和一点儿失控的恐惧，但是想开点儿吧。你看看，你的成长步入了一个新的阶段，也许你该找到一个本就不应由自己分神扮演的人生导师了——就算是临时的也好，他/她将指引你走向你未知的区域，那多棒啊，那就十分有趣了，你就走向了成功，真的，那将不会遥远了。并且，这件事督促着你精进你的心理学，多好呀。
你开始与过去的朋友联系，听过去喜欢过的歌。这很好，得益于你收藏的习惯，你将一段状态保留在了其中，当你读取它们的时候，这让你想起那时候的心绪，给你新的启发。不再逃避，就按照原先计划过的，想起那些被理想的幻想填充过的日子吧，记忆是高明的，它往往抛弃了残渣，留下了其中精华。相信你自己的高超前瞻本领，过去的“你”留给现在的你的，一定是十分重要的人生航向，走吧。这就上路启程。
今天，你参加了心理协会的日常活动，主要是基础的心理测试。你的画图风格仍然和小时候一模一样，这是不是暗示着人的发展与童年时期记忆的关联呢？舍弃的游戏也很好，有启发作用，你需要的是什么，你一直十分清楚，只是你并没有细想，没有仔细整理，或者说，你想要拖延一下这个时间，让自己接着偷得几分安宁懒惰的时光。
但是你也已经发现了，思维的整理使你快活和满足，你已经失去和自己的交流，很久了。就像是上一篇这样的文章，已经在多久以前了呢？
你的室友们回来了，其中一个在叽叽喳喳地自言自语。噢，毕竟她是一个被宠坏的姑娘，有很多与你相悖的理念，令你难受的行为。也许你们只是都如此自我，才让你无法完整地接受她，因为她毫无掩饰地刺伤你，揭露你只是为了满足自己孩子心思的小花样。你们的世界是如此的不同，你永远难以坦荡自然地撒娇耍泼，也没有那样自我勇敢的性格，这是你们的特质。人生而不同。你的发音低沉而缺乏情绪，措辞严谨简洁，留有许多耐人思索却往往没人深想的空白。而她可以十分自我地，充满自信地，发出饱含各种情绪的，含有许多语气词的长短句子，哪怕只是自言自语。你嫉妒吗？是的，她的成长环境跟你有着很大的差异，你永远无法罔顾自己不停运作的小心思，毫不犹豫地抛头露面，娇滴滴地说话，哪怕你依照外表来看，才是那个应该这样做的人。但是你也清楚，你的成长环境留给你了一些不愉快的记忆——现在多数已经释怀了，虽然其中孔洞再难以填补，但它也给了你少见的天赋。你敏锐的思维，超强的洞察力和细密的心思，这是无数人所羡慕的，但这是一把双刃剑，不论以前你如何使用它，我希望你以后用它来改变你的生活，向外发散，使它发挥出应得的作用，让你回到一种你本该回到的位置上去，而不是使你深陷思维的泥沼，不停地浪费精力考虑你已经无数次思索完毕理应封袋装藏的问题。
曾经你为过度的思考和抑郁感到痛苦，后来你猛然进入一种放松的状态，却仿佛挣断了那根弦。我暂时也不知道，这到底是好事还是坏事，是一种进步还是一种后退，但我希望它是一种进步，或者说它应该是一种进步，因为你因此有了许多新的经验。人世间有许多的弯路是值得一走的，当你笔直地取道最短距离时，你将会缺少很多感悟，那使你变成一个速成品，一个缺少灵感的干枯的肉体。进入这种放纵状态后，你干脆不再约束自己，任由自己的生活变得一团糟，从每天的不停思考，进入从不思考，拒绝思考的傻子生活，这使你放松而感到罪恶，现在这种生活将要结束了。哲学说，事物的发展是螺旋式地上升的，那么我相信，你在走了整整一圈弯路后，很快将要迎来转折点，然后，抟扶摇直上九万里，去以六月息。
你已经在不久前第一次触摸到了对于未来生活，一种来自于心底的描绘的真实脉络，也许还不够清晰，但已经足够让你感到惊讶和欣喜了。从此以后你也是一个有所理想的人，尽管这个理想的存在方式与其他人的有显著不同。但那又怎样呢？你从来不是一个普罗大众。
你已经发现了，你的注意力从来只专心于你自己的生活，生活的本身。所以，不要被旁人左右自己的情绪，不要在社交游戏里彷徨而浪费心神，去做你本该做的，回归你的本源。回归你自己广袤的心灵家园，找回自我，再细细抚摸他更加清晰成熟的眉目，了解他，接纳他，不再徘徊不前。你知道的，你可以。现在是时候回去了。
我知道你有着聪明才智，既然知道骐骥一跃不能十步，为什么还要忙着去讽刺去排挤并且在心里恐惧那些十驾前行的驽马呢？奔跑着去赶赴你的前程吧。
生命是那样的短暂，只有早一点儿到达你真正的生活，你才能获得真正的安宁，真正的愉快和满足，你的兴趣也只有在那儿，能够蓬勃地生长，展开它每一叶细嫩的枝芽。所以珍惜吧。别再过度消费自己本就不多的感情，来和半成品的生活挣扎摩擦。
行走吧，奔跑吧，归向你的居所。去丰满自己的羽翼，等一场大风。
你的橱柜里放着一堆让你上火的食物，它们味道厚重，全是些速溶的快速剥皮的东西。嘿，你的牙龈在抗议，它以每天你醒来苦涩的嘴里味道和干涸的血告诉你，该降火了。
如果再无视干涩的眼睛，头晕和烦躁，你的身体迟早要崩溃的，所以今天我们就来进行这个改变，这是个开始。
而且是必要的开始，如果你不下定决心，这将一直持续下去，浪费你的时间，消耗你的生命。你的身边还坐着一个在大声吃东西的室友，她是多么无礼地砸吧着嘴，哪怕只是无意的，那也不能减轻你的烦躁。而你呢？要是你放纵自己邋遢下去，总有一天你也要变成这样的人——不是特指餐桌礼仪，而是在无意识之间流露出自己的无知粗鲁的行为。
你想要成为一个这样的人吗？显然不是的。但你也不能任由自己的寝室生活脏乱无序，想着出门的时候再收拾清楚自己。这有效用吗？除了增加你的负罪感减少你的自信以外？
所以，是时候改变了，刻不容缓。改变可以从明天完整地开始，但你应该提前做好准备，如果今天没有做好后备工作，明天睡醒又是脏乱的个人空间，又是无序的物品摆放，那么你今天的承诺又将付诸东流。所以，别骗自己，坚持把你早该做的做完。
好了，现在你吃完了泡面，抚摸着自己肚子上多出的一点赘肉，接着打字。你的仰卧起坐水平已经有了明显下降，八百米的跑步也使你的肺部疼痛不已，身体是极为重要的。
如果你不吃早餐，将来需要你优美进食的时刻就会被你毁掉。如果你不注意你的牙，需要跟人亲切交谈的时候你会由于口气而不敢靠近。如果你不注意你的皮肤，你就会在某天猛然照镜子的时候惊呼起来，啊呀我以前不是这样的，我以前的皮肤有多么好。但那都无济于事。
我们不应该去嫉妒愤恨那些坚持每天保养自己，严格控制自己体型的人，她们只是做了你应该做的呀？你以这种方式逃避，人家在一天天提升自己，你只会停留在原地，甚至一点点儿后退——拜托，你即将走入社会了，留给你的时间还有多少？你的那一套质朴无粉饰留在你的学生时代还差强人意，但在社会的灯光下除了看起来没精打采地傻还有什么形容词？
是该抓紧时间了，别再怀着侥幸心理当缩头乌龟了。什么？你有拖延症？噢，拜托了。我不知道你吗？你不过是不想去做罢了，不过是屈服于惰性，还给自己安上一个好听的病名，表明自己行为的无辜与被动，并且这还让你感到十分失望和抑郁。
你的心情是沉郁的，我对此也十分忧虑和难过。因为你已经走入了一个阶段，你的心理学不再能辅导自己了，这让人感到迷茫和一点儿失控的恐惧，但是想开点儿吧。你看看，你的成长步入了一个新的阶段，也许你该找到一个本就不应由自己分神扮演的人生导师了——就算是临时的也好，他/她将指引你走向你未知的区域，那多棒啊，那就十分有趣了，你就走向了成功，真的，那将不会遥远了。并且，这件事督促着你精进你的心理学，多好呀。
你开始与过去的朋友联系，听过去喜欢过的歌。这很好，得益于你收藏的习惯，你将一段状态保留在了其中，当你读取它们的时候，这让你想起那时候的心绪，给你新的启发。不再逃避，就按照原先计划过的，想起那些被理想的幻想填充过的日子吧，记忆是高明的，它往往抛弃了残渣，留下了其中精华。相信你自己的高超前瞻本领，过去的“你”留给现在的你的，一定是十分重要的人生航向，走吧。这就上路启程。
今天，你参加了心理协会的日常活动，主要是基础的心理测试。你的画图风格仍然和小时候一模一样，这是不是暗示着人的发展与童年时期记忆的关联呢？舍弃的游戏也很好，有启发作用，你需要的是什么，你一直十分清楚，只是你并没有细想，没有仔细整理，或者说，你想要拖延一下这个时间，让自己接着偷得几分安宁懒惰的时光。
但是你也已经发现了，思维的整理使你快活和满足，你已经失去和自己的交流，很久了。就像是上一篇这样的文章，已经在多久以前了呢？
你的室友们回来了，其中一个在叽叽喳喳地自言自语。噢，毕竟她是一个被宠坏的姑娘，有很多与你相悖的理念，令你难受的行为。也许你们只是都如此自我，才让你无法完整地接受她，因为她毫无掩饰地刺伤你，揭露你只是为了满足自己孩子心思的小花样。你们的世界是如此的不同，你永远难以坦荡自然地撒娇耍泼，也没有那样自我勇敢的性格，这是你们的特质。人生而不同。你的发音低沉而缺乏情绪，措辞严谨简洁，留有许多耐人思索却往往没人深想的空白。而她可以十分自我地，充满自信地，发出饱含各种情绪的，含有许多语气词的长短句子，哪怕只是自言自语。你嫉妒吗？是的，她的成长环境跟你有着很大的差异，你永远无法罔顾自己不停运作的小心思，毫不犹豫地抛头露面，娇滴滴地说话，哪怕你依照外表来看，才是那个应该这样做的人。但是你也清楚，你的成长环境留给你了一些不愉快的记忆——现在多数已经释怀了，虽然其中孔洞再难以填补，但它也给了你少见的天赋。你敏锐的思维，超强的洞察力和细密的心思，这是无数人所羡慕的，但这是一把双刃剑，不论以前你如何使用它，我希望你以后用它来改变你的生活，向外发散，使它发挥出应得的作用，让你回到一种你本该回到的位置上去，而不是使你深陷思维的泥沼，不停地浪费精力考虑你已经无数次思索完毕理应封袋装藏的问题。
曾经你为过度的思考和抑郁感到痛苦，后来你猛然进入一种放松的状态，却仿佛挣断了那根弦。我暂时也不知道，这到底是好事还是坏事，是一种进步还是一种后退，但我希望它是一种进步，或者说它应该是一种进步，因为你因此有了许多新的经验。人世间有许多的弯路是值得一走的，当你笔直地取道最短距离时，你将会缺少很多感悟，那使你变成一个速成品，一个缺少灵感的干枯的肉体。进入这种放纵状态后，你干脆不再约束自己，任由自己的生活变得一团糟，从每天的不停思考，进入从不思考，拒绝思考的傻子生活，这使你放松而感到罪恶，现在这种生活将要结束了。哲学说，事物的发展是螺旋式地上升的，那么我相信，你在走了整整一圈弯路后，很快将要迎来转折点，然后，抟扶摇直上九万里，去以六月息。
你已经在不久前第一次触摸到了对于未来生活，一种来自于心底的描绘的真实脉络，也许还不够清晰，但已经足够让你感到惊讶和欣喜了。从此以后你也是一个有所理想的人，尽管这个理想的存在方式与其他人的有显著不同。但那又怎样呢？你从来不是一个普罗大众。
你已经发现了，你的注意力从来只专心于你自己的生活，生活的本身。所以，不要被旁人左右自己的情绪，不要在社交游戏里彷徨而浪费心神，去做你本该做的，回归你的本源。回归你自己广袤的心灵家园，找回自我，再细细抚摸他更加清晰成熟的眉目，了解他，接纳他，不再徘徊不前。你知道的，你可以。现在是时候回去了。
我知道你有着聪明才智，既然知道骐骥一跃不能十步，为什么还要忙着去讽刺去排挤并且在心里恐惧那些十驾前行的驽马呢？奔跑着去赶赴你的前程吧。
生命是那样的短暂，只有早一点儿到达你真正的生活，你才能获得真正的安宁，真正的愉快和满足，你的兴趣也只有在那儿，能够蓬勃地生长，展开它每一叶细嫩的枝芽。所以珍惜吧。别再过度消费自己本就不多的感情，来和半成品的生活挣扎摩擦。
行走吧，奔跑吧，归向你的居所。去丰满自己的羽翼，等一场大风。
